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抑郁症的自我护理措施是什么2020-01-07
当你发现自己患上抑郁症时，做好抑郁症自我护理也很重要，那么抑郁症的自我护理措施是什么呢？下面是对这个问题的详细介绍。希望对您有所帮助。 抑郁症的自我护理措施是什么？ 1.对抑郁症的自我护理应保持良好的精神状态。 抑郁症患者应该保持积极的身心状态
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我们怎样才能摆脱抑郁带来的焦虑2019-10-31
不知道什么时候开始患抑郁症的患者越来越多，有的患者会伴有不同程度的焦虑，所以为了减少伤害，我们建议积极调节抑郁症引起的生活焦虑。那么我们怎样才能摆脱抑郁带来的焦虑呢？下面我们就来详细了解一下。 1、调整饮食。如果你想摆脱抑郁引起的焦虑，同样
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抑郁症的症状表现2019-08-16
随着今天生活节奏的加快，我们的压力也随之增加，随之而来的各种疾病也随之爆发。抑郁症是一种典型的疾
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抑郁症的病因是什么2018-12-07
我们大家都知道，他所喜爱的演员、歌手张国荣就是死于抑郁，虽然他不是因为抑郁这个疾病的病痛而死的，而是因为抑郁折磨得他十分难受选择，用自杀的手段结束这种痛苦而为之的不得已的行为。虽然大家都知道抑郁症，但是不是是否知道抑郁症发生的病因以及如何
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抑郁症有什么临床表现2018-12-07
1、心情低落。抑郁症前期的人首先表现为心情低落，可能他们自己都没有发觉，但是在心情低落的基础上，那些患者就会出现自我评价降低产生无望感无用感和无价值感，闷闷不乐，悲痛欲绝就会自卑抑郁，甚至悲观厌世。 2、生存意识减退。生存意识减退是由轻度抑郁
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为什么会患抑郁症2018-12-07
在当今快节奏的社会生活中，越来越多无影无形的压力压迫着我们，比如住房工作生活。慢慢的很多的人就会患心理方面的疾病，其中抑郁症占首要位置，它不仅会影响我们的生活工作，而且还会导致我们自杀，而且患抑郁症的人群正在逐年上升，但是我们为什么会患抑
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我们应该如何与抑郁症的人相处2018-11-29
抑郁症是现代人常见的疾病之一，据了解抑郁症发病率已达11%，成为第四大疾
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抑郁症该怎么办呢？2018-11-29
1、明确你的价值和目标 如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。 2、将欢乐带入生活 即使你现在还不认为你有
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怎么确定自己患有抑郁症2018-11-29
随着抑郁症越来越为人熟知，一些抑郁症的危害也开始深入人心，近有研究指出，多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类人群，这种性格的人具有一些特征性表现，如时时需要别人的关心，如稍被冷落，即会多疑；不会直接表明自己的心思，总是要别人来猜测
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抑郁症患者都会选择自杀吗2018-11-22
抑郁症是一种心理精神疾病，在我国的发病率是很高的，抑郁症患者在前期只是单纯的情绪低落、对什么都不感兴趣，有一点精神衰弱以及轻生欲望，到后面情况会越来越严重，甚至会真的选择自杀，有很多人有疑问，难道抑郁症就治不好，患者后只能选择自杀吗？抑
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