随着抑郁症越来越为人熟知，一些抑郁症的危害也开始深入人心，近有研究指出，多愁善感性格特质的人是抑郁症较为青睐的一类人群，这种性格的人具有一些特征性表现，如时时需要别人的关心，如稍被冷落，即会多疑；不会直接表明自己的心思，总是要别人来猜测；喜欢自怨自叹，希望得到别人的关注，对周围的人或事的细微变化比较敏感。

怎么确定自己患有抑郁症？

抑郁症的诊断标准在，根据ICD—10的抑郁的诊断标准来判断，抑郁有以下几个方面表现：

A、抑郁发作的一般标准与表现：

1、持续发作需持续至少两周。

2、在患者既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作。

3、不是由于精神活性物质或器质性精神障碍所致。

B、抑郁发作的核心症状：

1、抑郁心境，对个体来讲肯定异常，存在于中大多数时间里，且几乎每天如此，基本不受环境影响，持续至少两周。

2、对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感。

3、精力不足或过度疲劳。