全身性疾病的影响进入老年后，全身性疾病的发生率显着增加。 如冠心病，肺心病，肺气肿，糖尿病，颈椎病等，这些疾病会严重影响睡眠。

神经学家指出，慢性失眠会导致抑郁，而抑郁也是失眠的常见和主要原因。 睡眠问题表明抑郁症可能在一年后发生。 抑郁症患者的常见失眠症状是入睡困难(约62%); 其次，有52%的人在清晨醒来，难以再次入睡。 50%的人醒来后感到非常疲倦，而50%的人每晚醒来几次。 梦频率占48%。 医生认为，如果不及时纠正患者的失眠症，会加重抑郁症的症状。

在失眠者中，老年人占相当大的比例。 医学研究认为，老年人由于以下四个原因而容易失眠：

1.大脑器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉逐渐变硬，并且硬化程度逐年增加。 这是高血压，脑出血，脑梗塞，痴呆，震颤麻痹的发病机理的基础。 发生脑动脉硬化后，大脑中的血流会相应减少，从而引起脑代谢紊乱，进而出现失眠症状。

第二，进入老年后，全身性疾病的影响显着增加。 如冠心病，肺心病，肺气肿，糖尿病，颈椎病等，这些疾病会严重影响睡眠。

3.心理和心理因素的影响老年后退休。 退休后的精神状态不太可能与您工作时的精神状态相同。 特别是从领导职位退休的老同志经常表现出沮丧。

四，夜间尿频的影响中医认为，进入老年后肾气不足，肾气不足，膀胱气化弱，夜间排尿次数增加，也会影响睡眠 老年人

中医认为“忧虑”与老年人失眠之间的关系非常密切。 所谓的悲伤是焦虑，沮丧和精神沮丧; 思考是指集中精神，运用智慧并考虑问题的精神状态。 忧虑很容易引起肝郁和停滞，打火，打扰精神和失眠，或损害脾胃。 “如果胃部不调和，那就会焦躁不安。” 如果想得太多，会伤到脾脏。

实际上，许多失眠患者躺在床上很难入睡，而在不应该睡觉的情况下可以入睡，例如在会议期间迅速入睡。 原因是他们在睡觉时习惯于思考和悲伤，这会导致条件反射觉醒和失眠。 当他们不该睡觉时，他们可以没有这些精神负担地入睡。 这表明情绪对睡眠有直接影响。