失眠是一种常见的睡眠障碍，许多人都曾经历过失眠的困扰。失眠通常会带来一系列的症状，影响人们的日常生活和工作。以下将以五个小标题的形式介绍失眠通常会出现的症状。

一、入睡困难

失眠的最典型症状之一便是入睡困难。当人们躺在床上准备入睡时，却无法迅速地进入睡眠状态。他们可能会躺在床上反复辗转反侧，思绪纷乱，难以放松身心。入睡困难现象经常出现，使得他们感到非常沮丧和疲惫。

二、多梦和易醒

另一个常见的失眠症状是多梦和易醒。失眠的人们容易在深度睡眠和REM(快速眼动)睡眠期间被各种各样的梦境所惊醒。即使在重新入睡时，他们依然无法进入深度睡眠，导致睡眠质量不佳。这种多梦和易醒症状会导致他们第二天感到疲倦和乏力。

三、早醒

早醒是失眠的另一重要症状。失眠患者可能在未完全充分休息的情况下提前醒来，并且无法再入睡。他们可能在凌晨三点或四点醒来，无法再度进入深度睡眠，使得他们白天过早地感到疲惫和困倦。

四、睡眠质量差

失眠会导致睡眠质量的显著下降。失眠患者经常感到睡眠不深，容易被任何轻微的噪音或者其他外界刺激所干扰。即使睡眠时间达到了正常标准，他们仍然会感到疲惫和无精打采。这种睡眠质量差的症状会影响他们的注意力和记忆力，也会导致情绪低落、焦虑和易怒等情绪问题。

五、白天疲劳和功能障碍

由于失眠严重影响睡眠质量，导致患者在白天感到极度的疲劳和困倦。他们可能会频繁打哈欠，无法集中注意力，工作效率明显下降。失眠还可能导致头痛、胃肠不适和肌肉疼痛等身体不适感。在一些严重的情况下，失眠还会引发焦虑、抑郁和其他心理健康问题。

失眠通常会出现入睡困难、多梦和易醒、早醒、睡眠质量差以及白天的疲劳和功能障碍等症状。这些症状会严重影响个人的生活和工作，给人们的身心健康带来很大的负面影响。如果你或你身边的人有失眠的症状，请及时寻求医疗专家的帮助，了解病因和有效的治疗方法，以便恢复良好的睡眠质量。