失眠症是指困扰人们入睡和保持睡眠的常见睡眠障碍。它会对个体的身心健康造成严重影响，必须引起足够的重视和关注。下面请郑州金水脑康中医院的医生为大家介绍一下。以下是失眠症的主要症状：

1. 入睡困难：

入睡困难是失眠症最常见的症状之一。患者在夜晚无法迅速入睡，即使躺在床上闭上双眼，也感到思维活跃，难以放松身体。他们可能面临长时间躺在床上辗转反侧，渴望尽快进入梦乡。

2. 夜间醒来：

失眠症患者常常在夜间醒来，并难以重新入睡。这些中途醒来时的睡眠间断可能与种种因素有关，如焦虑、压力、环境噪声、身体不适或心理紧张等。这会导致他们的睡眠质量下降，疲劳感增加。

3. 早醒：

早醒是失眠症的常见症状之一。患者在夜晚睡眠时间较短，然而，在早晨醒来后无法重新入睡。这可能导致他们持续感到疲倦和异常困乏，影响日常的工作和生活。

4. 白天疲劳：

睡眠不足会导致失眠症患者在白天感到极度疲劳。他们可能出现注意力不集中、精神萎靡、思维迟缓、情绪波动等症状。这种疲劳感常常伴随全身无力、肌肉酸痛和头痛等生理不适，严重影响日常生活和工作效率。

5. 忧虑与焦虑：

失眠症患者常常感到焦虑和担忧，他们对于日常生活压力的应对能力减弱。夜晚对于他们来说成为一种恐惧和压力来源，他们害怕无法入睡，担心影响次日的工作和生活。这种焦虑情绪进一步加重了失眠症的症状，形成了恶性循环。

失眠症的主要症状包括入睡困难、夜间醒来、早醒、白天疲劳以及忧虑焦虑情绪的增加。如果你或你身边的人表现出这些症状，及时就医和接受专业治疗是十分重要的。通过寻求医生的帮助和采取适当的睡眠管理策略，患者可以改善睡眠问题，提高睡眠质量，从而恢复身心健康。