日常生活中如何预防精神疾病
现在我们生活中的精神病人很多,但是对于精神病人在日常生活中应该怎么吃,大家却很盲目。下面就为大家介绍一下日常生活中如何预防精神疾病。
1.避免过度油腻或油炸产品的过饱和食用。这些食物不易消化吸收,使神经长期处于兴奋状态,对疾病不利。
2、忌吃带刺带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼汤等),忌吃带刺的肉,多吃带壳的食物和带壳的硬果。以免患者伤害自己。
3.精神分裂症患者忌饮酒、酒类及食物。其中的乙醇对脑细胞有刺激作用,对精神病人危害很大。
4、忌吃一些刺激性食物,如:辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、咖喱、肉桂、茴香、芥末、浓茶、咖啡等,这些食物会增加神经兴奋性,尤其是躁狂症患者应该更加小心。
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