孕妇抑郁症，顾名思义就是说在孕期准妈妈出现情绪低落等，甚至出现抑郁症的现象。今天小编来为大家介绍孕妇抑郁症的表现症状和原因，希望可以帮到你。

一、孕妇抑郁症的表现症状

1、懒：感觉突然疲乏无力，自觉懒散无能，甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。

2、呆：动作减少，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力下降，理解力明显减退。

3、变：性格明显改变。

4、忧：忧郁悲观、消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切缺乏兴趣，并感觉身体上多有不适。

5、虑：多思多虑，胡思乱想，坐卧不宁，或常自责、自卑，或长达数周甚至数月失眠。

想要避免孕妇抑郁症的发生就要找出其原因。

二、孕妇抑郁症的原因

1、与亲人的关系问题。家庭矛盾，特别是与丈夫之间的矛盾，例如感情危机、可能离婚等。

2、家族或个人抑郁症病史。如果家族有抑郁病史，或者孕妇本人曾经有过抑郁症的经历，那么很可能会在孕期出现。

3、生活上的重大变故。例如自己或丈夫失业，得了大病，亲人出了大事甚至亡故等。

4、严重的孕期反应，例如强烈的恶心、呕吐等。

5、孕妇本身原有的其它疾病的影响与干扰，如肾病等。

6、不孕、生育困难、或者曾经有过失败的生育经历等。特别是那些曾经因为自身身体、行动不慎或其它原因而导致被动流产的孕妇，大多会格外担心这次怀孕的安全问题，有的甚至会神经过敏。

7、曾经有过受虐待的经历。孕期的痛苦可能会勾起过去受过苦难和虐待的回忆，使情绪更加低沉。

避免孕妇抑郁症的好方法就是在孕期放松心情，乐观生活。