目前，随着生活质量的不断提高，人们不再为食物和生活发愁，各方面都在逐渐向好的方向发展。但有调查发现，这个世界并不理想，也不美好。近年来，各大小都有报道称，由于生活质量的提高，人们过度的压力导致各种精神疾病，抑郁症就是其中常见的一种。但是，抑郁症并不可怕，只要早发现早治疗就可以避免影响生活。

抑郁症的症状有哪些?

1.失眠、多梦和神经衰弱

偶尔失眠不用太担心。如果你经常失眠或者有其他睡眠障碍，比如睡着了却经常做梦或者白天精神恍惚、注意力不集中，那就是神经衰弱的征兆，以至于什么都做不好，经常烦躁不安。

我经常感到绝望和无助

抑郁症患者常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事而感到无助、沮丧、绝望、焦虑，使他们对生活毫无兴趣，失去一切希望。

3.有各种身体不适。

四肢无力、酸痛、胃痛、食欲不振、头晕等症状，这些都是在抑郁症早期出现的。去医院检查没发现什么问题。

4.总觉得累。

经常觉得不知所措，什么都做不了。这不是年龄带来的衰老迹象，而是因为我的情绪对我产生了负面影响，让我很累。什么都不想做，连吃饭都没意思。

5.响应慢

总是发呆，刷牙洗脸总是得过且过。当你做一件事的时候，你会像时钟一样被冻结。不要以为只是单纯的转移注意力。

6.对什么都不感兴趣

不仅对自己喜欢的食物和喜欢做的事情不感兴趣，就连社交也会逐渐减少。你会想要孤立自己，觉得外面的一切都不能带来快乐。

7.有自杀念头或自杀念头

这是严重的抑郁状态。患者总觉得整个世界都灰暗无望，内心的情绪得不到缓解。他们甚至对自己极度失望，想通过理解生活来结束一切。我觉得我的人生没有任何意义，自杀的念头会不断重复，甚至自己去实践。