失眠的原因和治疗？失眠可分为两类：原发性失眠和继发性失眠。失眠后，较常见的症状是睡眠困难，以及睡眠质量和睡眠时间的缩短。因为休息质量不好，会使病人回忆起功能，注意计划的功能、工作能力和功能，以及病人的日常疲劳，容易在白天睡觉。失眠会损害患者的身体功能，会使患者的心血管系统、消化系统、运动系统和性器官受到影响，同时也会影响患者的免疫和内分泌系统。

病人的原发性失眠一般没有明确的病因。即使病人出院，也可能有失眠的症状。主要因素是生理、特质和主观因素。继发性失眠主要是由外部因素引起的，包括患者的疾病引起的失眠、精神障碍、药物滥用等。此外还有患者的睡眠呼吸障碍、睡眠运动障碍等与失眠有关的因素。

失眠症通常与其他疾病有关，但两者之间的关系尚不确定。一般来说，如果病人进入失眠30分钟以上，早醒和其他睡眠质量差，每晚醒来两次以上，睡眠时间不到6小时，那么病人就会失眠，详细情况的重要性取决于患者的详细睡眠质量。

治疗失眠症有很多种方法，这些不一定根据病人的不同效果而起作用，但治疗的主要目的是改善病人的睡眠意愿，减少失眠对患者的负面反应和药物治疗造成的损害。如果患者患有急性失眠，较常见的药物有艾司佐匹克隆、唑吡坦以及唑吡坦控释剂等。当病人选择治疗药物时，必须听从医师的建议，按照医师的处方服药。

需要指出的是，酒精并不能治疗失眠，所以选择饮酒的方法来加快睡眠是不科学的，不仅不会有好的效果，而且会给病人的身体带来副作用。病人可以进行身体辅助治疗，如通常的放松按摩和心理咨询，可以对病人的睡眠发作产生良好的影响。病人还应该注意突出的生活习惯和适当的锻炼，并且有规律的生活可以使病人尽快入睡。